خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Harrison

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Joanna Harrison

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Joanna Harrison

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (51%)

Stations30:26 (44%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.8%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:38	17
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:09	89
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	45
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:26	38
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	31
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:41	74
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:45	60
Running Total	35:57	28
Roxzone Total	3:30	29

تحليل سباق HYROX: Joanna Harrison - Dublin 01:09:47 | HyCoach