تحليل سباق HYROX: Joanne O’Connor - Dublin 01:17:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne O’Connor

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Joanne O’Connor

الزمن الإجمالي: 01:17:25
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Joanne O’Connor

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (48%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:54	127
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	71
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	63
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:37	291
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:51	296
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:53	325
Running Total	37:02	45
Roxzone Total	4:01	104