تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor - Dublin 01:17:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (51%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.7%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:31	454
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:13	130
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:30	284
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:35	161
Running 5	5:36	-
Rowing	5:09	153
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	36
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	86
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:01	13
Running Total	39:46	110
Roxzone Total	4:28	198