تحليل سباق HYROX: Dawn Tingle - Dublin 01:18:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dawn Tingle

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Dawn Tingle

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (50%)

Stations34:13 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-1.2%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:44	40
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	81
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:27	280
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	124
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	168
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:14	166
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:38	173
Running Total	39:16	94
Roxzone Total	4:58	278