تحليل سباق HYROX: Ingrid Brangan - Dublin 01:23:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ingrid Brangan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:23:46
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Ingrid Brangan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (49%)

Stations38:00 (45%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+9.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:58	161
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:35	320
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	149
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:31	392
Running 5	5:44	-
Rowing	5:09	144
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:08	232
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:18	374
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:32	157
Running Total	41:06	158
Roxzone Total	4:45	245