خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shona Mcgovern

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:33:09
الترتيب: #713
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Shona Mcgovern

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:17 (51%)

Stations40:46 (44%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+2.9%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:11	291
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:51	422
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:21	420
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:34	157
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	304
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:27	397
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:56	444
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:59	336
Running Total	47:17	362
Roxzone Total	5:11	315

تحليل سباق HYROX: Shona Mcgovern - Dublin 01:33:09 | HyCoach