خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vladimir Casap

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · MDA

الزمن الإجمالي: 01:02:50
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Vladimir Casap

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (50%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+13.1%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:15	118
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:02	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:01	123
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	272
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:49	97
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:45	63
Running Total	31:27	25
Roxzone Total	3:24	93

تحليل سباق HYROX: Vladimir Casap - Dublin 01:02:50 | HyCoach