خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Abbott

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Abbott

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (47%)

Stations31:41 (48%)

Roxzone3:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:22	309
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:56	582
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:06	293
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	64
Running 5	4:27	-
Rowing	4:45	423
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:01	402
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:27	255
Running 8	3:04	-
Wall Balls	5:26	168
Running Total	31:28	26
Roxzone Total	3:18	61

تحليل سباق HYROX: Mark Abbott - Dublin 01:06:23 | HyCoach