خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony Dix

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #623
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Tony Dix

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (52%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+1.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:21	288
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:24	213
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:06	291
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:43	260
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	87
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	364
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:02	148
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:38	196
Running Total	38:39	358
Roxzone Total	3:56	275

تحليل سباق HYROX: Tony Dix - Dublin 01:14:07 | HyCoach