تحليل سباق HYROX: Darren O'Kane - Dublin 01:15:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Darren O'Kane

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Darren O'Kane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (47%)

Stations37:02 (49%)

Roxzone3:22 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+9.9%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:32	538
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	549
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:02	625
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:58	333
Running 5	4:56	-
Rowing	4:59	617
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:59	353
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:32	284
Running 8	3:38	-
Wall Balls	8:07	587
Running Total	35:17	165
Roxzone Total	3:22	80