خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Murray

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #884
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Murray

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (50%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+14.1%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	315
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:23	624
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	301
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:50	222
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	486
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:19	313
Running Total	39:04	391
Roxzone Total	4:43	488

تحليل سباق HYROX: Carl Murray - Dublin 01:18:13 | HyCoach