تحليل سباق HYROX: Matthew Aston - Dublin 01:18:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Aston

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:57
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Aston

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (52%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+5.9%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:34	581
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:05	51
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:03	267
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:50	297
Running 5	5:41	-
Rowing	4:50	495
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:53	271
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:58	418
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:50	226
Running Total	41:14	519
Roxzone Total	4:43	484