تحليل سباق HYROX: Derek Heathwood - Dublin 01:25:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Derek Heathwood

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #1404
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Derek Heathwood

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (47%)

Stations40:52 (48%)

Roxzone4:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.5%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:32	541
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:46	476
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:45	528
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:27	635
Running 5	5:51	-
Rowing	5:05	680
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	449
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:16	199
Running 8	4:04	-
Wall Balls	10:56	778
Running Total	40:24	478
Roxzone Total	4:24	415