تحليل سباق HYROX: Michael Dalton - Dublin 01:28:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Dalton

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:28:10
الترتيب: #1535
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Dalton

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (43%)

Stations37:37 (43%)

Roxzone12:17 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.7%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:46	738
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:14	722
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:57	595
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:29	827
Running 5	5:30	-
Rowing	5:24	822
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	669
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	0:04	19
Running 8	3:48	-
Wall Balls	8:17	605
Running Total	38:21	343
Roxzone Total	12:17	901