تحليل سباق HYROX: Rosie Mcbride - Dublin 01:24:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rosie Mcbride

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Rosie Mcbride

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (53%)

Stations35:21 (42%)

Roxzone4:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:13	214
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	122
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:32	80
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:39	214
Running 5	6:14	-
Rowing	5:08	82
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:52	69
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:35	182
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:02	50
Running Total	44:15	156
Roxzone Total	4:32	116