تحليل سباق HYROX: Ellie Mcerlean - Dublin 01:29:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellie Mcerlean

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:29:33
الترتيب: #591
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Mcerlean

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (51%)

Stations39:13 (44%)

Roxzone4:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+15.9%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:16	239
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:10	363
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:37	332
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:13	168
Running 5	6:25	-
Rowing	5:24	192
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:36	345
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:34	181
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:23	79
Running Total	45:45	203
Roxzone Total	4:40	140