تحليل سباق HYROX: Josh Murphy & Thomas Mulroney - Dublin 01:03:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Murphy & Thomas Mulroney

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:25
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Josh Murphy

Thomas Mulroney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:31 (53%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+18.5%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:49	48
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:54	55
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:59	47
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	60
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	47
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	51
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:04	22
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:20	37
Running Total	33:31	27
Roxzone Total	3:22	30