تحليل سباق HYROX: Craig Hillary & Rory Williams - Dublin 01:05:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Hillary & Rory Williams

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:26
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Craig Hillary

Rory Williams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (55%)

Stations26:00 (40%)

Roxzone3:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.5%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:10	79
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	8
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	27
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:37	49
Running Total	36:04	40
Roxzone Total	3:26	31