تحليل سباق HYROX: Cuan Riordan & Ryan Murphy - Dublin 01:14:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cuan Riordan & Ryan Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Cuan Riordan

Ryan Murphy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (51%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+9.3%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:42	23
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:29	4
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:37	69
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:58	82
Running 5	5:20	-
Rowing	4:18	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:35	82
Running 8	3:24	-
Wall Balls	6:21	76
Running Total	37:51	49
Roxzone Total	4:11	60