تحليل سباق HYROX: Lucy Lawless & Hannah Tyrrell - Dublin 01:18:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Lawless & Hannah Tyrrell

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:55
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucy Lawless

Hannah Tyrrell

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (55%)

Stations31:10 (39%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.6%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:37	22
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:12	24
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:08	24
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:15	11
Running 5	6:16	-
Rowing	4:52	13
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:07	28
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:14	24
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:45	33
Running Total	43:06	19
Roxzone Total	4:43	25