تحليل سباق HYROX: Noel Higgins & Donnacha Higgins - Dublin 00:55:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Noel Higgins & Donnacha Higgins

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:37
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Noel Higgins

Donnacha Higgins

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (55%)

Stations19:32 (35%)

Roxzone5:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+9.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:35	10
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:49	27
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:23	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:51	2
Running 5	4:18	-
Rowing	3:54	12
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	2:55	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	30:50	16
Roxzone Total	5:21	99