خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Lynch & Paul Fitzgerald

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

Stephen Lynch · Paul Fitzgerald

الزمن الإجمالي: 00:57:05
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Stephen Lynch

Paul Fitzgerald

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:04 (54%)

Stations23:06 (40%)

Roxzone3:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+10.9%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:37	15
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:34	5
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:24	25
Running 5	4:24	-
Rowing	3:48	7
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:18	46
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	31:04	20
Roxzone Total	3:00	19

تحليل سباق HYROX: Stephen Lynch & Paul Fitzgerald - Dublin 00:57:05 | HyCoach