تحليل سباق HYROX: Sean Harding & Liam Harding

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:05
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Sean Harding

Liam Harding

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (55%)

Stations23:42 (39%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.8%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:44	42
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:15	11
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	4:42	-
Rowing	4:13	53
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	32:54	36
Roxzone Total	3:33	56

تحليل سباق HYROX: Sean Harding & Liam Harding - Dublin 01:00:05 | HyCoach