تحليل سباق HYROX: Michael Velzian & Ben Griggs

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Michael Velzian

Ben Griggs

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (54%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+18.7%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:38	18
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	30
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:42	43
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	60
Running 5	5:14	-
Rowing	4:23	71
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:33	38
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:37	96
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:14	91
Running Total	36:44	69
Roxzone Total	3:31	50

تحليل سباق HYROX: Michael Velzian & Ben Griggs - Dublin 01:08:05 | HyCoach