تحليل سباق HYROX: Carol Thompson & Ruth Grant

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:17
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Carol Thompson

Ruth Grant

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (51%)

Stations36:26 (44%)

Roxzone4:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+21.4%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:22	33
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:37	89
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:01	83
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:25	95
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	60
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	33
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:28	98
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:49	102
Running Total	42:39	47
Roxzone Total	4:17	61

تحليل سباق HYROX: Carol Thompson & Ruth Grant - Dublin 01:23:17 | HyCoach