خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Flynn & Jason Coster

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:16
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Flynn

Jason Coster

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:57 (58%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+11.7%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:44	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:13	14
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:40	49
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:30	18
Running 5	5:04	-
Rowing	4:06	10
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:23	22
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:49	34
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:50	15
Running Total	34:57	18
Roxzone Total	3:09	9

تحليل سباق HYROX: Jack Flynn & Jason Coster - Dublin 01:00:16 | HyCoach