تحليل سباق HYROX: Jordan Brown & Akil Knight - Dublin 01:04:33 | HyCoach

Jordan Brown

Akil Knight

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (57%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+13.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:58	89
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:24	75
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:35	35
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	43
Running 5	5:18	-
Rowing	4:20	57
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	53
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:13	75
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:40	105
Running Total	36:40	37
Roxzone Total	3:27	32