تحليل سباق HYROX: Martin Garvey & Daniel Lewis - Dublin 01:06:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Garvey & Daniel Lewis

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martin Garvey

Daniel Lewis

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (58%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:44	13
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:13	15
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:14	7
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:26	115
Running 5	5:35	-
Rowing	4:12	26
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	85
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:02	51
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:20	57
Running Total	38:43	63
Roxzone Total	4:25	106