تحليل سباق HYROX: Jack Murphy & Conor Vaughan - Dublin 01:08:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Murphy & Conor Vaughan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:49
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Murphy

Conor Vaughan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (55%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+7.7%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:56	68
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:21	56
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:13	149
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:58	62
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	204
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:11	168
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:47	117
Running Total	37:43	48
Roxzone Total	4:05	79