تحليل سباق HYROX: Mike Hogan & Damien Hanly - Dublin 01:11:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mike Hogan & Damien Hanly

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:58
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Hogan

Damien Hanly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:15 (57%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.1%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:08	143
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:32	127
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:03	119
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:41	135
Running 5	5:39	-
Rowing	4:38	127
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	117
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:10	165
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:51	16
Running Total	41:15	95
Roxzone Total	4:02	74