تحليل سباق HYROX: Dwynwen Davies & Alaw Davies - Dublin 01:09:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dwynwen Davies & Alaw Davies

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:23
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dwynwen Davies

Alaw Davies

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (60%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+16.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:15	10
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:50	14
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	7
Running 5	5:43	-
Rowing	5:01	61
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	46
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:35	26
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	41:21	29
Roxzone Total	3:50	22