تحليل سباق HYROX: Sarah Keane & Jean Ryan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Keane

Jean Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (59%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+13.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	184
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:49	205
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:11	48
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:50	55
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	63
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:15	79
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:07	66
Running Total	46:19	88
Roxzone Total	4:10	47

تحليل سباق HYROX: Sarah Keane & Jean Ryan - Dublin 01:18:39 | HyCoach