خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Larkin & Rachel Semple

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:30:18
الترتيب: #1077
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Larkin

Rachel Semple

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:43 (54%)

Stations34:38 (38%)

Roxzone7:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+15.8%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:00	193
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:12	254
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:09	203
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:29	191
Running 5	6:43	-
Rowing	5:20	151
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:50	115
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:06	187
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:32	243
Running Total	48:43	132
Roxzone Total	7:01	200

تحليل سباق HYROX: Caroline Larkin & Rachel Semple - Dublin 01:30:18 | HyCoach