تحليل سباق HYROX: Emma Cummins & Sarah Mcswiggan - Dublin 01:39:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Cummins & Sarah Mcswiggan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:39:08
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Cummins

Sarah Mcswiggan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:04 (58%)

Stations35:16 (36%)

Roxzone6:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+4.0%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:10	225
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:02	240
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:16	213
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	209
Running 5	7:58	-
Rowing	5:29	183
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:05	195
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:47	224
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:36	215
Running Total	57:04	222
Roxzone Total	6:53	195