تحليل سباق HYROX: Hayley Lumsden & Robert Lumsden - Dublin 01:11:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Lumsden & Robert Lumsden

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:49
الترتيب: #343
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Lumsden

Robert Lumsden

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (56%)

Stations27:43 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+10.1%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:13	185
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:46	270
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	200
Running 5	5:38	-
Rowing	4:43	221
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:46	245
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:28	177
Running Total	40:04	118
Roxzone Total	4:07	169