خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Dunbar & Stephen Shiels

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #359
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Dunbar

Stephen Shiels

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (57%)

Stations26:20 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+3.6%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:19	271
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:39	110
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:29	166
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	71
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	415
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:34	78
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:55	83
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:23	153
Running Total	41:29	157
Roxzone Total	4:22	217

تحليل سباق HYROX: Emma Dunbar & Stephen Shiels - Dublin 01:12:08 | HyCoach