تحليل سباق HYROX: Patrick Boyle & Pauline Gallagher - Dublin 01:20:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Boyle & Pauline Gallagher

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:41
الترتيب: #836
ترتيب الفئة العمرية: #291
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Boyle

Pauline Gallagher

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (55%)

Stations27:04 (34%)

Roxzone9:41 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+10.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:12	175
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:59	323
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:09	410
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:17	364
Running 5	6:30	-
Rowing	4:53	320
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	156
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	0:03	34
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:50	409
Running Total	44:02	241
Roxzone Total	9:41	526