تحليل سباق HYROX: Lucy Green & Ben Norman - Dublin 01:21:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Green & Ben Norman

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:27
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Green

Ben Norman

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:01 (59%)

Stations29:09 (36%)

Roxzone4:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.8%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	370
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:46	265
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	264
Running 5	7:06	-
Rowing	4:51	302
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:50	275
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:15	139
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:41	392
Running Total	48:01	357
Roxzone Total	4:22	219