تحليل سباق HYROX: Jack Beere & Vasilis Tsakirakis - Dublin 00:53:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Beere & Vasilis Tsakirakis

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:34
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Beere

Vasilis Tsakirakis

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:13 (58%)

Stations19:50 (37%)

Roxzone2:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+11.9%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:14	26
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:04	5
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	1:58	6
Running 5	4:21	-
Rowing	3:53	9
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	156
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:25	52
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	31:13	13
Roxzone Total	2:36	2