تحليل سباق HYROX: Ian Findlay & Lloyd Armstrong - Dublin 00:55:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Findlay & Lloyd Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:14
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Findlay

Lloyd Armstrong

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (55%)

Stations21:50 (39%)

Roxzone2:51 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.6%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:57	303
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:34	345
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:56	197
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:07	15
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	40
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:21	63
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:26	53
Running 8	2:52	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	30:38	9
Roxzone Total	2:51	11