تحليل سباق HYROX: Dale Beaumont & Jon Berry - Dublin 01:01:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Beaumont & Jon Berry

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:45
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Beaumont

Jon Berry

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (55%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.2%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	182
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:36	387
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	481
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	266
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	141
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	554
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:08	206
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	33:57	68
Roxzone Total	3:09	59