تحليل سباق HYROX: John Quigley & Michael Parkes - Dublin 01:09:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Quigley & Michael Parkes

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:21
الترتيب: #623
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Quigley

Michael Parkes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (58%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone3:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.9%21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:01	416
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:18	43
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:15	407
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:21	360
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	265
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:26	133
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:27	348
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:05	176
Running Total	40:24	330
Roxzone Total	3:48	257