تحليل سباق HYROX: Donal Galvin & Paul Ryan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:25
الترتيب: #698
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Donal Galvin

Paul Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:39 (59%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-1.2%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	386
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:30	259
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:08	329
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	385
Running 5	5:50	-
Rowing	3:59	20
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	381
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:42	450
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:01	146
Running Total	41:39	411
Roxzone Total	3:27	143

تحليل سباق HYROX: Donal Galvin & Paul Ryan - Dublin 01:10:25 | HyCoach