تحليل سباق HYROX: Jamie Raethorne & Gary Raethorne - Dublin 01:11:21 | HyCoach

Jamie Raethorne

Gary Raethorne

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (58%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+13.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:53	203
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	397
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:58	208
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:15	643
Running 5	5:42	-
Rowing	4:17	202
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:24	96
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	237
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:15	239
Running Total	41:22	394
Roxzone Total	4:16	422