تحليل سباق HYROX: Tom Ensor & Mark Stroughair

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #357
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Ensor

Mark Stroughair

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (60%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.2%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	168
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:41	498
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:29	32
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	442
Running 5	5:57	-
Rowing	4:21	284
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:34	295
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:17	270
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:18	262
Running Total	42:39	447
Roxzone Total	3:54	299

تحليل سباق HYROX: Tom Ensor & Mark Stroughair - Dublin 01:11:32 | HyCoach