تحليل سباق HYROX: Paul Burns & Kristoff French - Dublin 01:12:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Burns & Kristoff French

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #849
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Burns

Kristoff French

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (56%)

Stations28:16 (39%)

Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+9.1%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:14	644
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	647
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:35	581
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:40	486
Running 5	5:30	-
Rowing	4:19	235
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:44	487
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:19	639
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:34	372
Running Total	40:59	362
Roxzone Total	3:35	194