تحليل سباق HYROX: Christopher Grainger & Barry Martin - Dublin 01:13:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christopher Grainger & Barry Martin

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:42
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Grainger

Barry Martin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (60%)

Stations24:36 (33%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.8%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:49	137
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:24	114
Running 3	7:04	-
Sled Pull	2:56	190
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	223
Running 5	5:44	-
Rowing	4:32	459
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:24	106
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:25	333
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:04	170
Running Total	44:13	502
Roxzone Total	4:57	577