تحليل سباق HYROX: Paul Hughes & Raymond Mcbennett - Dublin 01:18:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Hughes & Raymond Mcbennett

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #1157
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Hughes

Raymond Mcbennett

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (54%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.2%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:01	409
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:35	363
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:48	776
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	260
Running 5	5:46	-
Rowing	4:33	478
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:42	458
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:19	284
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:56	504
Running Total	42:19	432
Roxzone Total	5:04	589