تحليل سباق HYROX: Frasier Crouch & Luke Williams - Dublin 01:22:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frasier Crouch & Luke Williams

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #645
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frasier Crouch

Luke Williams

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:43 (62%)

Stations25:20 (31%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+17.8%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	305
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:44	555
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:44	642
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	194
Running 5	7:01	-
Rowing	4:14	172
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:29	184
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:13	252
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	140
Running Total	50:43	710
Roxzone Total	6:16	693