تحليل سباق HYROX: James Cross & Oliver Conroy - Dublin 01:27:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cross & Oliver Conroy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:19
الترتيب: #1505
ترتيب الفئة العمرية: #266
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Cross

Oliver Conroy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (57%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone4:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+4.9%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	717
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:45	576
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:32	557
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:48	762
Running 5	7:19	-
Rowing	4:41	581
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:35	333
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:36	751
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:49	684
Running Total	49:33	689
Roxzone Total	4:41	529